고대부터 많은 사람들은 음식이 다양한 기관 그룹에 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있었습니다. 일부 음식은 소화를 개선하는 반면 다른 음식은 시력이나 남성의 힘에 좋습니다. 현재이 문제에 대한 과학적 접근 방식이 조직되었으며 다양한 제품의 비타민 및 미량 원소 함량에 대한 정확한 데이터가 있습니다.
남성의 힘을 위한 견과류와 과일
예를 들어, 효능을 높이려면 음식에 비타민 A, E, B와 같은 다량의 비타민이 포함되어야 한다고 알려져 있습니다. 식물성 식품에 풍부합니다. 목록의 토핑은 피스타치오, 땅콩, 호두이며 효능을 높이는 데 좋습니다. 그리고 동쪽에서는 무화과, 자두, 견과류, 건포도를 섞는 관습이 있습니다. 최음 제지 과일에는 석류, 대추야자, 오렌지 및 레몬이 포함됩니다. 그들은 모두 효능을 자극하고 남성의 힘을 증가 시키며 노화 방지 특성을 가지고 있다고 믿어집니다.
기타 식물 제품
또한 일부 야채는 효능을 높이기 위해 식품에 기인할 수 있습니다. 여기에서 의심 할 여지없이 좋아하는 것은 양파와 모든 종류의 바툰, 녹색, 부추입니다. 모든 종류의 양파에는 많은 양의 최음제가 들어 있습니다. 양파와 비타민 A가 풍부한 날달걀을 섞을 때 더 큰 효과가 나타납니다. 사람들은 고대부터 이 기능을 알고 있었습니다. 백리향, 박하, 타라곤, 커민 및 순무 씨앗도 도움이 될 것입니다. 그리고 프랑스에서는 민들레가 오랫동안 최음제로 사용되었습니다.
효능에 대한 단백질의 영향
남성의 식단에서 단백질은 필요한 양만큼 존재해야 합니다. 이것은 정자가 본질적으로 단백질이라는 사실 때문입니다. 따라서 어패류, 해산물, 육류, 계란은 효능을 높이는 필수 식품입니다. 그러나 단백질이 반드시 동물성일 필요는 없습니다. 결국 채식주의자들이 동물성 단백질 없이 산다는 사실을 어떻게 설명해야 할까요? 예를 들어 인구의 거의 3분의 2가 채식주의자인 인도와 같은 국가를 생각해 보십시오. 결국, 거기에는 다산에 문제가 없습니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 식단에서 식물성 단백질(콩류)과 유제품(치즈, 코티지 치즈, 케 피어, 사워 크림)의 조합은 동물을 대체할 수 있습니다.
꿀은 달콤한 최음제
또한 언급할 가치가 있는 것은 다량의 탄수화물로 인해 효능을 높이는 데 좋은 꿀입니다. 탄수화물이 풍부한 음식은 에너지 용량 때문에 이 경우에 유용합니다. 이것은 성교 과정에서 많은 에너지를 소비하고 칼로리가 많은 음식을 보충하는 데 가장 적합하기 때문입니다. 당연히 꿀과 같은 제품을 사용할 때는 급격한 체중 증가의 가능성이 있으므로 특정 기준을 준수해야 합니다. 성관계를 연장 할 수있는 사람들 사이에 꿀, 효모, 우유 및 계란이 혼합 된 조리법이 있습니다. 또한 비슷한 용도로 일종의 수프가 사용되었습니다. 잘게 썰어 양파, 순무, 당근, 쐐기풀, 고기를 10분간 끓인다.
효능에 부정적인 영향을 미치는 식품
많은 양의 염료와 방부제가 포함된 기름진 튀긴 음식을 먹으면 남성의 힘이 손상됩니다. 패스트푸드는 특히 위험합니다. 지속적으로 섭취하면 발기 부전의 위험이 높습니다. 코카콜라와 커피와 같은 인기 음료도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 모든 제품의 사용은 최소화하거나 더 나은 방법으로 완전히 버려야 합니다. 결과적으로 몸은 확실히 케어에 긍정적으로 반응할 것입니다.